Freediving

Free diving cieszy się sporym zainteresowaniem nie tylko wśród płetwonurków. Wynika to z dostępności tego sport. Nakłady na sprzęt są minimalne. Praktycznie można zacząć posiadając tzw.  podstawowy sprzęt nurkowy: płetwy, maskę i fajkę.  Uprawiając freediving należy pamiętać o zagrożeniach wynikających z obcowania w środowisku wodnym oraz o możliwości uśnięcia pod wodą przy zbyt forsownych bezdechach.


Pierwsze kroki w freedivingu dobrze jest stawiać na basenie, należy nauczyć się szeregu umiejętności związanych z odpowiednią techniką pływania oraz oddychania. Dobrze jeżeli robimy to w grupie (sprawa asekuracji) i pod okiem instruktora.

Nurkowanie na zatrzymanym oddechu stało sie popularne dopiero w latach sześćdziesiątych . Pierwsze oficjalny rekord w nurkowaniu bezdechowym został odnotowany w 1949 roku, kiedy Raimondo Bucher zszedł na głębokość 30 metrów - jak widać nie było to wiele. Kilka lat później w 1953 roku dwaj włosi, Alberto Novelli i Ennio Falco osiągnęli głębokość 43 metrów. Granica 100 metrów została pokonana 1967 roku, w 2007 roku 200m pokonał 14 czerwca Austriak Herbert Nitsche osiągnął 214 metrów. 

Zadać można sobie pytanie. Czy nurkowanie tak głęboko jest bezpieczne? Niestety nie, wiele rekordów było związanych z wypadkami śmiertelnymi lub utrata zdrowia. Takie głębokości są osiągalne tylko dla profesjonalistów po wielu latach ćwiczeń. Free diver amator w większości przypadków nie jest w stanie zanurkować tak głęboko, dla większości głębokość 40 metrów wydaje się już nieosiągalnym celem.

W nurkowaniu bezdechowym prowadzone są zawody. Większość z nas nigdy nie uzyska wyników nawet zbliżonych do rekordów, ale myślę, że nie o to chodzi, większości wystarczy jeżeli ma z tego sportu dobrą zabawę. Wyróżnić można kilka konkurencji:

1. ze stałym balastem
2. ze zmiennym balastem
3. NO LIMITS - polega na osiągnięciu maksymalnej głębokości za pomocą wszelkich możliwych środków. Powszechnie stosowana technika to schodzenia w dół przy użyciu specjalnej windy poruszającej się po pionowej linie, po osiągnięciu maksymalnej głębokości free diver wynurza się do powierzchni po "odpaleniu" specjalnego balonu. Zadaniem windy jest maksymalne skrócenie czasu zanurzania, a zadaniem balonu jest maksymalne skrócenie czasu wynurzania. Pozycja nurka w czasie zanurzania jest najbardziej fizjologiczna czyli pionowa, głowa do góry.

Miłośnikom tego typu spędzania wolnego czasu, polecam stronę http://www.freediving.com.pl/, gdzie można uzyskać informacje na temat freediving'u w Polsce.